好多好多的肋骨關節 (速記)
都是呼吸時可以活動
也應該要能夠活動的小關節
分布在脊椎兩側
每一節椎體會跟兩根肋骨連結
就產生兩個小關節
在呼吸的時候會微微活動
也應該要能夠活動的小關節
分布在脊椎兩側
每一節椎體會跟兩根肋骨連結
就產生兩個小關節
在呼吸的時候會微微活動
Mantra of the day (e)
確立目標、集中注意力、求取效率最大化 # PutUpAGoodFight # 倒數第8天 # needfor応援団
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5月限定活動: 芳香精油 X 能量平衡
在5月份的活動中，YJW 工作室將提供7種植物精油，給喜愛手療按摩的女性朋友選擇，可以用來薰香，融合嗅聞與觸碰的感官覺知，也可以加入按摩油，讓全身吸收植物精華，豐富身體經驗的層次。 按摩基底油：法國進口有機橄欖油 5月限定精油：薑、橙、乳香、茶樹、鼠尾草、苦橙葉、大花茉莉 如果大家喜歡這次的活動，未來會考慮使用更多不同主題的精油，一起進行身體工作。歡迎預約一個充滿香氣的下午，或舒緩放鬆的夜晚。 手療所採用的按摩手法：結合自己學習瑜伽所體認到的身體使用方式，與初學按摩時認識的能量平衡按摩，還有一點點對於漢醫經絡的基本理解。力道有深有淺，速度緩慢柔和，使用頭薦骨療法的基本手勢結尾，讓身體可以安靜下來，自行修復 * 地點：新北市新店區明德路 67 巷 (預約成功即寄送詳細地址) * 費用：60min / NTD1300，90min / NTD1800 * 精油：不另外收費，請於預約時註明選擇的精油，以及使用方法 (薰香或手療) * 預約：請填寫表單 https://forms.gle/FrVE9HNXhvuNGAJX7 ，或電郵至 yijenwustudio@gmail.com，留下您的大名、方便的時段、聯絡方式與服務項目 (60 或 90 分鐘全身按摩、精油選擇、用於薰香或手療) #精油 #按摩 #手療 #頭薦骨 #能量平衡 #芳香 #女性 #薑 #橙 #乳香 #茶樹 #鼠尾草 #苦橙葉 #大花茉莉
哈達瑜伽、基礎瑜伽 - 新北投快閃活動
各、位、觀、眾！YJW Studio 很榮幸也高興地，即將推出新產品！本周五將在位於新北投的曉空間瑜伽教室，帶大家體驗一下伸展四肢的舒活感，如果你也是士林、天母、北投一帶的好鄰居，或是嚮往精緻、溫馨小班瑜伽課的同學，都歡迎你來到這美麗的空間走一走，跳一跳！ 第一堂 課程：哈達瑜伽，用流暢的串連動作，展開新的一天 時間：2019/4/26 (五)，早上 10:00，長度 90 分鐘 第二堂 課程：基礎瑜伽，適當的伸展四肢，為夜晚的睡眠做準備 時間：2019/4/26 (五)，晚上 8:00，長度 90 分鐘 地點： # 曉空間Shaucha ，新北投捷運站，步行兩分鐘 費用：體驗價 450 元 (原價 600 元) 報名：請於下方留言，或傳送私訊 帶領者：Yi Jen，自由接案按摩師，哈達瑜伽練習者 曉空間實景 休息區一角
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